Fisioterapia

Es una disciplina que utiliza medios físicos como el movimiento, la electricidad o la temperatura para ayudar a sanar distintas patologías. Abarca muchos espacios y subdisciplinas sanitarias, y la finalidad es la recuperación de la funcionalidad del paciente.

Lesiones en general

  • Lesiones circulatorias.
  • Inflamación, roturas, esguinces etc.
  • Pre y post operatorio.
  • Etc.

Prevención y rehabilitación del suelo pélvico. Fisioterapia uroginecológica

  • Incontinencia urinaria.
  • Incontinencia anal.
  • Dolor durante las relaciones sexuales.
  • Cicatrices.
  • Prolapsos o caída de órganos.
  • Dolor pélvico crónico.
  • Estreñimiento.
  • Etc.

Osteopatía

Es una terapia basada en tres principios:

El cuerpo y la mente (el psique) son entendidas como una unidad.
La interrelación entre la estructura (el esqueleto, los músculos, los tejidos… ) y la función.
La capacidad de autocuración  y autoregulación del cuerpo.

Cambiando la estructura mejoramos la función, o cambiando la función mejoramos la estructura, tanto globalmente como específicamente, analizando la posible causa de vuestros síntomas o restricciones. Todo ese cambio lo realiza el mismo cuerpo (la autoregulación) y la osteopatía acompaña y facilita ese trabajo mediante distintas técnicas.

Osteopatía

  • En el embarazo.
  • En el postparto.
  • Osteopatía infantil.
  • Lesiones osteopáticas en general.

Me quiero quedar embarazada, ¿ahora qué?

PREVENCIÓN

Recomendamos realizar una valoración previa al embarazo, a poder ser 6 meses antes de la búsqueda. Dependiendo del resultado de dicha valoración y teniendo en cuenta si existe sintomatología y/o patología, podremos trabajar tanto el suelo pélvico, como nuestra faja abdominal y lumbar para llegar al embarazo y al parto más fuertes.

Estoy embarazada, ¿ahora qué?

AMAFIT: SESIONES DE PREPARACIÓN FÍSICA DURANTE EL EMBARAZO

Una o dos veces a la semana, organizamos clases de una hora de duración en grupos pequeños. Trabajamos la postura, el suelo pélvico y la faja abdominal y lumbar, combinando distintos métodos. Trabajamos la elasticidad, el equilibrio y la fuerza para llegar al parto lo más sanas y fuertes posible.

CURSOS DE PREPARACIÓN AL PARTO

10 CLASES GRUPALES

  • Conciencia corporal (pelvis, suelo pélvico, postura y respiración).
  • La importancia del movimiento.
  • Pedagogía del dolor.
  • La dilatación.
  • El expulsivo.
  • La lactancia.
  • Signos de alarma.
  • Cuidados del bebé
  • Plan de parto.
  • ¿Qué puedo/debo hacer en las últimas semanas?
  • Cuidados postparto y prevención.
  • Ámbito emocional.

 

3 CONSULTAS PERSONALIZADAS

  • Semana 32: valoración del suelo pélvico y pelvis.
  • Semana 37: repaso y simulacro de parto.
  • Tras la cuarentena: valoración global exhaustiva y pautas para la recuperación.

TRABAJO PERINEAL

  • Semana 32: valoración del suelo pélvico y pelvis.
  • Semana 37: repaso y simulacro de parto.
  • Tras la cuarentena: valoración global exhaustiva y pautas para la recuperación.

He dado a luz, ¿ahora qué?
No soy madre pero me quiero cuidar, ¿ahora qué?

NO HAY PATOLOGÍA: clases grupales de Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
EXISTE PATOLOGÍA: sesiones individuales de recuperación y rehabilitación.

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA. CAUFRIEZ CONCEPT ®

 

¿QUÉ ES? Es una secuencia rítmica de ejercicios posturales para trabajar la zona abdominal y el suelo pélvico. El gran objetivo es prevenir las dolencias que son consecuencia de nuestras malas posturas.

Beneficios

  • Tonificación de la musculatura abdominal y suelo pélvico.
  • Normalización de las tensiones musculares (mejora la postura)
  • Mejora la conciencia emocional.
  • Mejora la circulación de la zona pélvica y perineal.
  • Mejora de los parámetros respiratorios.
  • Mejora de la función sexual.
  • Prevención de la incontinencia urinaria de esfuerzo.
  • Prevención de todo tipo de hernias.

 

Contraindicaciones

  • Hipertensión arterial.
  • Embarazo.

MÉTODO 5P ®

Trabajo de conciencia corporal: método innovador para trabajar el suelo pélvico y la zona abdominal. Se trata de un trabajo postural integral, dirigido tanto a la mujer embarazada como a cualquier otro individuo en diferentes etapas. Mejoramos los patrones respiratorios y especialmente equilibramos y tonificamos las dos zonas comentadas.

 

SESIONES DE INDIBA®

Sesiones de radiofrecuencia para la recuperación de los tejidos dañados durante el embarazo y/o parto.

 

GRUPOS DE CRIANZA

Espacio para dar cabida a las necesidades que se les crean a las familias tanto en el postparto como en la crianza.

INDIBA® ACTIV TERAPIA

Actualmente la terapia INDIBA® activ está reconocida como uno de los tratamientos más rápidos y efectivos tanto en patologías agudas, crónicas, subagudas, dolor crónico, patologías osteoarticulares y musculares. Elegir Terapia INDIBA® Activ significa elegir una Técnica Avanzada, científicamente probada y patentada, que está revolucionando el mundo de la fisioterapia de élite. En el corazón del método se encuentra un principio revolucionario que actúa de forma natural y no invasiva desde el interior del tejido biológico, activando los procesos antinflamatorios y de reparación tisular del propio organismo, siendo un tratamiento totalmente fisiológico y sin contraindicaciones.

Otra de las grandes ventajas que presenta este sistema es que disminuye el umbral del dolor, lo que produce en el paciente un efecto de bienestar desde la primera sesión. La utilización de INDIBA® también proporciona un alto poder descontracturante que da elasticidad muscular, relaja el tejido y previene al organismo de posibles roturas fibrilares.

Se obtienen resultados en un menor tiempo, acorta los periodos de rehabilitación mejorando de forma asombrosa los procesos de pre y post-cirugías. Tanto es así que muchos deportistas de élite nacional e internacional utilizan esta terapia con asiduidad, como son pelotaris vascos, Rafa Nadal, Leo Messi o Fernando Alonso entre otros.

Respecto al suelo pélvico, un gran porcentaje de hombres y mujeres padecen alguna alteración o patología. La edad, los embarazos y partos, el modo de vida o la alimentación tienen gran repercusión en el daño de la zona perineal, y por consiguiente en el dolor pélvico crónico, las incontinencias, el vaginismo o la dispareunia. En estos casos, INDIBA® tiene estas ventajas e indicaciones:

  • Reduce las incontinencias.
  • Acelera la recuperación de desgarros y episiotomias.
  • Disminuye la inflamación.
  • Tonifica la musculatura perineal.
  • Mejora la sequedad vaginal.
  • Fisuras anales.
  • Dolor crónico.
  • Disminuye las opciones de tener hemorroides.
  • Mejoría en las relaciones sexuales.
  • De ayuda en la prevención de las prostatitis.

Fisioterapia

Es una disciplina que utiliza medios físicos como el movimiento, la electricidad o la temperatura para ayudar a sanar distintas patologías. Abarca muchos espacios y subdisciplinas sanitarias, y la finalidad es la recuperación de la funcionalidad del paciente.

Lesiones en general

  • Lesiones circulatorias.
  • Inflamación, roturas, esguinces etc.
  • Pre y post operatorio.
  • Etc.

Prevención y rehabilitación del suelo pélvico. Fisioterapia uroginecológica

  • Incontinencia urinaria.
  • Incontinencia anal.
  • Dolor durante las relaciones sexuales.
  • Cicatrices.
  • Prolapsos o caída de órganos.
  • Dolor pélvico crónico.
  • Estreñimiento.
  • Etc.

Osteopatía

Es una terapia basada en tres principios:

El cuerpo y la mente (el psique) son entendidas como una unidad.
La interrelación entre la estructura (el esqueleto, los músculos, los tejidos… ) y la función.
La capacidad de autocuración  y autoregulación del cuerpo.

Cambiando la estructura mejoramos la función, o cambiando la función mejoramos la estructura, tanto globalmente como específicamente, analizando la posible causa de vuestros síntomas o restricciones. Todo ese cambio lo realiza el mismo cuerpo (la autoregulación) y la osteopatía acompaña y facilita ese trabajo mediante distintas técnicas.

Osteopatía

  • En el embarazo.
  • En el postparto.
  • Osteopatía infantil.
  • Lesiones osteopáticas en general.

Me quiero quedar embarazada, ¿ahora qué?

PREVENCIÓN

Recomendamos realizar una valoración previa al embarazo, a poder ser 6 meses antes de la búsqueda. Dependiendo del resultado de dicha valoración y teniendo en cuenta si existe sintomatología y/o patología, podremos trabajar tanto el suelo pélvico, como nuestra faja abdominal y lumbar para llegar al embarazo y al parto más fuertes.

Estoy embarazada, ¿ahora qué?

AMAFIT: SESIONES DE PREPARACIÓN FÍSICA DURANTE EL EMBARAZO

Una o dos veces a la semana, organizamos clases de una hora de duración en grupos pequeños. Trabajamos la postura, el suelo pélvico y la faja abdominal y lumbar, combinando distintos métodos. Trabajamos la elasticidad, el equilibrio y la fuerza para llegar al parto lo más sanas y fuertes posible.

CURSOS DE PREPARACIÓN AL PARTO

10 CLASES GRUPALES

  • Conciencia corporal (pelvis, suelo pélvico, postura y respiración).
  • La importancia del movimiento.
  • Pedagogía del dolor.
  • La dilatación.
  • El expulsivo.
  • La lactancia.
  • Signos de alarma.
  • Cuidados del bebé
  • Plan de parto.
  • ¿Qué puedo/debo hacer en las últimas semanas?
  • Cuidados postparto y prevención.
  • Ámbito emocional.

 

3 CONSULTAS PERSONALIZADAS

  • Semana 32: valoración del suelo pélvico y pelvis.
  • Semana 37: repaso y simulacro de parto.
  • Tras la cuarentena: valoración global exhaustiva y pautas para la recuperación.

TRABAJO PERINEAL

  • Semana 32: valoración del suelo pélvico y pelvis.
  • Semana 37: repaso y simulacro de parto.
  • Tras la cuarentena: valoración global exhaustiva y pautas para la recuperación.

He dado a luz, ¿ahora qué?
No soy madre pero me quiero cuidar, ¿ahora qué?

NO HAY PATOLOGÍA: clases grupales de Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
EXISTE PATOLOGÍA: sesiones individuales de recuperación y rehabilitación.

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA. CAUFRIEZ CONCEPT ®

 

¿QUÉ ES? Es una secuencia rítmica de ejercicios posturales para trabajar la zona abdominal y el suelo pélvico. El gran objetivo es prevenir las dolencias que son consecuencia de nuestras malas posturas.

Beneficios

  • Tonificación de la musculatura abdominal y suelo pélvico.
  • Normalización de las tensiones musculares (mejora la postura)
  • Mejora la conciencia emocional.
  • Mejora la circulación de la zona pélvica y perineal.
  • Mejora de los parámetros respiratorios.
  • Mejora de la función sexual.
  • Prevención de la incontinencia urinaria de esfuerzo.
  • Prevención de todo tipo de hernias.

 

Contraindicaciones

  • Hipertensión arterial.
  • Embarazo.

MÉTODO 5P ®

Trabajo de conciencia corporal: método innovador para trabajar el suelo pélvico y la zona abdominal. Se trata de un trabajo postural integral, dirigido tanto a la mujer embarazada como a cualquier otro individuo en diferentes etapas. Mejoramos los patrones respiratorios y especialmente equilibramos y tonificamos las dos zonas comentadas.

 

SESIONES DE INDIBA®

Sesiones de radiofrecuencia para la recuperación de los tejidos dañados durante el embarazo y/o parto.

 

GRUPOS DE CRIANZA

Espacio para dar cabida a las necesidades que se les crean a las familias tanto en el postparto como en la crianza.

INDIBA® ACTIV TERAPIA

Actualmente la terapia INDIBA® activ está reconocida como uno de los tratamientos más rápidos y efectivos tanto en patologías agudas, crónicas, subagudas, dolor crónico, patologías osteoarticulares y musculares. Elegir Terapia INDIBA® Activ significa elegir una Técnica Avanzada, científicamente probada y patentada, que está revolucionando el mundo de la fisioterapia de élite. En el corazón del método se encuentra un principio revolucionario que actúa de forma natural y no invasiva desde el interior del tejido biológico, activando los procesos antinflamatorios y de reparación tisular del propio organismo, siendo un tratamiento totalmente fisiológico y sin contraindicaciones.

Otra de las grandes ventajas que presenta este sistema es que disminuye el umbral del dolor, lo que produce en el paciente un efecto de bienestar desde la primera sesión. La utilización de INDIBA® también proporciona un alto poder descontracturante que da elasticidad muscular, relaja el tejido y previene al organismo de posibles roturas fibrilares.

Se obtienen resultados en un menor tiempo, acorta los periodos de rehabilitación mejorando de forma asombrosa los procesos de pre y post-cirugías. Tanto es así que muchos deportistas de élite nacional e internacional utilizan esta terapia con asiduidad, como son pelotaris vascos, Rafa Nadal, Leo Messi o Fernando Alonso entre otros.

Respecto al suelo pélvico, un gran porcentaje de hombres y mujeres padecen alguna alteración o patología. La edad, los embarazos y partos, el modo de vida o la alimentación tienen gran repercusión en el daño de la zona perineal, y por consiguiente en el dolor pélvico crónico, las incontinencias, el vaginismo o la dispareunia. En estos casos, INDIBA® tiene estas ventajas e indicaciones:

  • Reduce las incontinencias.
  • Acelera la recuperación de desgarros y episiotomias.
  • Disminuye la inflamación.
  • Tonifica la musculatura perineal.
  • Mejora la sequedad vaginal.
  • Fisuras anales.
  • Dolor crónico.
  • Disminuye las opciones de tener hemorroides.
  • Mejoría en las relaciones sexuales.
  • De ayuda en la prevención de las prostatitis.

Tarifas

Sesión de fisioterapia y osteopatía: 1ª visita 55€, siguientes 45€

Sesión de fisioterapia del suelo pélvico: 1ª visita 55€, siguientes 45€

Bono Indiba® abdominal + ejercicios hipopresivos: 5 sesiones  200€

Bono Indiba® abdominal + ejercicios hipopresivos: 10 sesiones  375€

Cursos de preparación al parto: 435€

Curso intensivo de preparación al parto: 225€

Amafit: Sesiones de prestación física preparto:
1 sesión semanal 60€/mes.
2 sesiones semanales 95€/mes.

Grupos de iniciación: Gimnasia Abdominal Hipopresiva: 8 sesiones 195€

Grupos de mantenimiento: Gimnasia Abdominal Hipopresiva:
1 sesión semanal 60€/mes.

Osteopatía infantil: 1ª visita 45€

Talleres: a consultar.